Tiedä, mitä lautasellasi on
Salaatti endiivistä
Kalorit ja ravintoarvot
tomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastikkeella, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 24 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 1,2 g 0%
- Rasva 1,1 g 1%
- Kuitu 1,8 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,5 g | 1,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,2 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,9 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,7 g | 3,1 g | 2,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lehtisikurihaudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolalla33 kcal / 100 g
- Sikurisalaattikähäräendiivi, kastike, jossa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä, suolaton30 kcal / 100 g
- Kähäräsalaattikastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolattu19 kcal / 100 g
- Sikurinlehtisalaattitomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä sisältävän salaatinkastikkeen kanssa, suolaton45 kcal / 100 g
- Jäävuorisalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastikkeella, suolalla15 kcal / 100 g
- Lehtisikurin lehtiraaka16 kcal / 100 g
- Kähäromi12 kcal / 100 g
- Lehtijuurikassalaattikastike tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä sisältävä, suolalla30 kcal / 100 g
- Voisalaattisalaattikastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolalla21 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Salaatti endiivistä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salaatti endiivistä?
Määrä 100 g ruokaa Salaatti endiivistä sisältää 24 kcal, 1,5 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salaatti endiivistä?
Määrä 50 g ruokaa Salaatti endiivistä sisältää 12 kcal, 0,7 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salaatti endiivistä?
Määrä 150 g ruokaa Salaatti endiivistä sisältää 36 kcal, 2,2 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salaatti endiivistä?
Määrä 200 g ruokaa Salaatti endiivistä sisältää 48 kcal, 2,9 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salaatti endiivistä?
Määrä 250 g ruokaa Salaatti endiivistä sisältää 60 kcal, 3,7 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0983B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
