Tiedä, mitä lautasellasi on

Lehtisikurin lehti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,5 g

HH0,9 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	16	1,5 g	0,9 g	0,3 g
50 g	50 g	8	0,8 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	24	2,3 g	1,3 g	0,5 g
200 g	200 g	32	3,1 g	1,8 g	0,6 g
250 g	250 g	40	3,9 g	2,2 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehtisikurin lehti?

Määrä 100 g ruokaa Lehtisikurin lehti sisältää 16 kcal, 1,5 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehtisikurin lehti?

Määrä 50 g ruokaa Lehtisikurin lehti sisältää 8 kcal, 0,8 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehtisikurin lehti?

Määrä 150 g ruokaa Lehtisikurin lehti sisältää 24 kcal, 2,3 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehtisikurin lehti?

Määrä 200 g ruokaa Lehtisikurin lehti sisältää 32 kcal, 3,1 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehtisikurin lehti?

Määrä 250 g ruokaa Lehtisikurin lehti sisältää 40 kcal, 3,9 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0169B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan