Tiedä, mitä lautasellasi on
Sikurisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kähäräendiivi, kastike, jossa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 30 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 1,8 g 2%
- Kuitu 2 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,1 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,6 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,2 g | 2,8 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,7 g | 3,5 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sikurinlehtisalaattitomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä sisältävän salaatinkastikkeen kanssa, suolaton45 kcal / 100 g
- Escarolesalaattiraaka, kastikkeella, jossa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä, suolaton33 kcal / 100 g
- Kähäräendiivihaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton35 kcal / 100 g
- Kähäräsalaattikastikkeella, jossa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä, suolaton28 kcal / 100 g
- Sikurinlehdethaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton86 kcal / 100 g
- Kähäräsikurihaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu35 kcal / 100 g
- Salaatti endiivistätomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastikkeella, suolalla24 kcal / 100 g
- Sikurivihanneksetkypsennetty, ilman öljyä, suolalla19 kcal / 100 g
- Endiivi-tomaattisalaattietikkamarinadissa116 kcal / 100 g
- Lehtijuurikassalaattiraaka, tomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastikkeella, suolaton54 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sikurisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sikurisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Sikurisalaatti sisältää 30 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sikurisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Sikurisalaatti sisältää 15 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sikurisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Sikurisalaatti sisältää 45 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sikurisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Sikurisalaatti sisältää 60 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sikurisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Sikurisalaatti sisältää 75 kcal, 2,7 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0602B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
