Tiedä, mitä lautasellasi on
Sikurisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kähäräendiivi, salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 45 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 1 g 0%
- Rasva 3,5 g 4%
- Kuitu 2,1 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 1,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 2,5 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sikurinlehtisalaattiraaka, persiljaa, sitruunamehua ja oliiviöljyä sisältävän salaatinkastikkeen kanssa, suolalla52 kcal / 100 g
- Kähäräsalaattipersiljaa ja sitruunamehua sisältävällä salaatinkastikkeella, oliiviöljyllä ja suolalla73 kcal / 100 g
- Salaatti endiivistäraaka, salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolaa48 kcal / 100 g
- Kähäräendiivihaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton35 kcal / 100 g
- Escarolesalaattiraaka, oliiviöljyllä, suolattu142 kcal / 100 g
- Sikurinlehdethaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton86 kcal / 100 g
- Kähäräsikurihaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu35 kcal / 100 g
- Sikurivihanneksetkypsennetty, ilman öljyä, suolalla19 kcal / 100 g
- Lehtijuurikassalaattiraaka, persilja-, sitruunamehu- ja oliiviöljypohjaisella salaatinkastikkeella, suolattu55 kcal / 100 g
- Sikurin lehdetraaka23 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sikurisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sikurisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Sikurisalaatti sisältää 45 kcal, 1,2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sikurisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Sikurisalaatti sisältää 23 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sikurisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Sikurisalaatti sisältää 68 kcal, 1,8 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sikurisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Sikurisalaatti sisältää 90 kcal, 2,4 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sikurisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Sikurisalaatti sisältää 113 kcal, 3 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0599B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
