Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurkkusalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kastike tomaateilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 19 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 0,9 g 1%
- Kuitu 1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 1,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 0,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,1 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,4 g | 3,1 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,8 g | 3,8 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaatti-kurkkusalaattijogurttimarinadissa28 kcal / 100 g
- Kurkku-sipulisalaattikastike, jossa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä, suolalla25 kcal / 100 g
- Kurkku-tomaattisalaattiranskankermakastikkeella42 kcal / 100 g
- Tomaattisalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyllä, suolalla48 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, salaatinkastikkeella, suolalla55 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattiraaka, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolattu52 kcal / 100 g
- Vihreä paprikasalaattikastike tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä sisältävä, suolattu28 kcal / 100 g
- Perunasalaattikuorittu, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolattu67 kcal / 100 g
- Kähäräsalaattikastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolattu19 kcal / 100 g
- Kukkakaalisalaattikypsennetty, kastikkeella (tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä), suolalla41 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kurkkusalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkkusalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 19 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkkusalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 10 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkkusalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 29 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkkusalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 38 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkkusalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 48 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0978B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
