Tiedä, mitä lautasellasi on
Kukkakaalisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, kastikkeella (tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä), suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 2,7 g 3%
- Kuitu 1,7 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,2 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 1,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,7 g | 3,2 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,3 g | 4,3 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,9 g | 5,4 g | 6,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaattikypsennetyt vihannekset –, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolattu28 kcal / 100 g
- Kukkakaalihöyrytetty31 kcal / 100 g
- Kaali salaattiraaka, tomaatilla, oliiviöljyllä, suolalla42 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattikypsennetty, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolattu25 kcal / 100 g
- Valkokaalisalaattiraaka, kastikkeella (tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä), suolattu44 kcal / 100 g
- Kukkakaali valkokastikkeellavehnäjauho, voi ja maito, parmesaanijuusto, suolalla114 kcal / 100 g
- Parsakaalinuppusalaattikypsennetty, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolalla48 kcal / 100 g
- Lehtikaalisalaattiraaka, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolalla50 kcal / 100 g
- Vihreäkaalisalaattiraaka, kastikkeessa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä, suolalla27 kcal / 100 g
- Valkosipulisalaattikeitetty, kastikkeen kanssa (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolattu58 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kukkakaalisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kukkakaalisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kukkakaalisalaatti sisältää 41 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kukkakaalisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kukkakaalisalaatti sisältää 21 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kukkakaalisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kukkakaalisalaatti sisältää 62 kcal, 1,7 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kukkakaalisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kukkakaalisalaatti sisältää 82 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kukkakaalisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kukkakaalisalaatti sisältää 103 kcal, 2,9 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0182B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
