Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurttikastike salaattiin
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 114 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 8,8 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 3,1 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,5 g | 1,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 4,6 g | 5,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 6,1 g | 7,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 7,7 g | 9,6 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurttikastike128 kcal / 100 g
- Jogurtti-kermakastike yrteillä salaatille92 kcal / 100 g
- Sinappimarinadi salaatille542 kcal / 100 g
- Salaatin etikkamarinadi399 kcal / 100 g
- Sitruunamarinadisalaattiin405 kcal / 100 g
- Piparjuurinen salaatinkastike352 kcal / 100 g
- Kiinankaalisalaatti jogurttimarinadilla33 kcal / 100 g
- Tomaatti-kurkkusalaattijogurttimarinadissa28 kcal / 100 g
- Kurkku-lehtisalaattijogurttimarinadilla33 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattijogurttimarinadissa35 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurttikastike salaattiin
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurttikastike salaattiin?
Määrä 100 g ruokaa Jogurttikastike salaattiin sisältää 114 kcal, 3,1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurttikastike salaattiin?
Määrä 50 g ruokaa Jogurttikastike salaattiin sisältää 57 kcal, 1,5 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurttikastike salaattiin?
Määrä 150 g ruokaa Jogurttikastike salaattiin sisältää 171 kcal, 4,6 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurttikastike salaattiin?
Määrä 200 g ruokaa Jogurttikastike salaattiin sisältää 228 kcal, 6,1 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurttikastike salaattiin?
Määrä 250 g ruokaa Jogurttikastike salaattiin sisältää 285 kcal, 7,7 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X357413 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
