Tiedä, mitä lautasellasi on
Sekasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
etikkamarinadilla
115
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH2 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,2 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,6 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 1,8 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2,4 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3 g | 5 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä sekasalaattikurkulla, tomaatilla ja vinegrettikastikkeella112 kcal / 100 g
- Kasvissalaattiraaka80 kcal / 100 g
- Vihreä lehtisalaattisekoitusvinaigrettekastikkeella130 kcal / 100 g
- Tomaattisalaattietikkamarinadissa86 kcal / 100 g
- Vihreä salaattiitalialaisen kastikkeen kera, kotitekoinen57 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattietikkamarinadilla98 kcal / 100 g
- Juustosalaattietikkamarinadissa292 kcal / 100 g
- Salaatin etikkamarinadi399 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetfermentoitu15 kcal / 100 g
- Retikkasalaattietikkamarinadilla96 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sekasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Sekasalaatti sisältää 115 kcal, 1,2 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Sekasalaatti sisältää 58 kcal, 0,6 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Sekasalaatti sisältää 173 kcal, 1,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Sekasalaatti sisältää 230 kcal, 2,4 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Sekasalaatti sisältää 288 kcal, 3 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X201400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
