Tiedä, mitä lautasellasi on
Retikkasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
smetanaviinietikkakastikkeella
39
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,4 g
HH3,4 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,4 g | 3,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 1,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,1 g | 5,1 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,8 g | 6,8 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,5 g | 8,5 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kurkku-retiisisalaattiranskankermakastikkeella32 kcal / 100 g
- Pienten punaisten retiisien salaattiwith vinegar marinade69 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattismetanalla, kotitekoinen64 kcal / 100 g
- Kyssäkaalisalaattiraaka, smetanakastikkeella53 kcal / 100 g
- Sekasalaattismetanakastikkeella44 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattismetanakastikkeella41 kcal / 100 g
- Mukulasellerisalaattiraaka, hapankermakastikkeella59 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattiraaka, kermaviilikastikkeella64 kcal / 100 g
- Smetanakastikesalaattiin113 kcal / 100 g
- Sikurisalaattismetanakastikkeella46 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Retikkasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Retikkasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Retikkasalaatti sisältää 39 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Retikkasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Retikkasalaatti sisältää 20 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Retikkasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Retikkasalaatti sisältää 59 kcal, 2,1 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Retikkasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Retikkasalaatti sisältää 78 kcal, 2,8 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Retikkasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Retikkasalaatti sisältää 98 kcal, 3,5 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X268610 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
