Tiedä, mitä lautasellasi on
Retiisisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kuorimaton, raaka, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 2,3 g 1%
- Rasva 2,6 g 3%
- Kuitu 1,6 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,1 g | 2,3 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,6 g | 3,5 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2,1 g | 4,7 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,6 g | 5,9 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punajuurisalaattiraaka, kastikkeen kanssa (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolattu63 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattiraaka, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolattu52 kcal / 100 g
- Nauris- raaka porkkana- ja punajuurisalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton39 kcal / 100 g
- Retiisiraaka16 kcal / 100 g
- Pienten punaisten retiisien salaattiwith vinegar marinade69 kcal / 100 g
- Lehtijuurikassalaattiraaka, tomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastikkeella, suolaton54 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, salaatinkastikkeella, suolalla55 kcal / 100 g
- Kasvissalaattiraaka, tomaatti, salaatti, sipuli, oliiviöljyllä, suolalla61 kcal / 100 g
- Punakaalisalaattiraaka, kastikkeessa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä, suolalla37 kcal / 100 g
- Retikatraakoja16 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Retiisisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Retiisisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Retiisisalaatti sisältää 40 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Retiisisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Retiisisalaatti sisältää 20 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Retiisisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Retiisisalaatti sisältää 60 kcal, 1,6 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Retiisisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Retiisisalaatti sisältää 80 kcal, 2,1 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Retiisisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Retiisisalaatti sisältää 100 kcal, 2,6 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0319B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
