Tiedä, mitä lautasellasi on
Retikkasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kermaisella kastikkeella
39
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH3 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 2,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,2 g | 3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 1,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,9 g | 4,5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,5 g | 6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,1 g | 7,5 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kurkku-retiisisalaattiranskankermakastikkeella32 kcal / 100 g
- Pienten punaisten retiisien salaattiwith vinegar marinade69 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattismetanalla, kotitekoinen64 kcal / 100 g
- Kyssäkaalisalaattiraaka, smetanakastikkeella53 kcal / 100 g
- Sikurisalaattismetanakastikkeella46 kcal / 100 g
- Mukulasellerisalaattiraaka, hapankermakastikkeella59 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattiraaka, kermaviilikastikkeella64 kcal / 100 g
- Piparjuurinen salaatinkastike352 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Retikkasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Retikkasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Retikkasalaatti sisältää 39 kcal, 1,2 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Retikkasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Retikkasalaatti sisältää 20 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Retikkasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Retikkasalaatti sisältää 59 kcal, 1,9 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Retikkasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Retikkasalaatti sisältää 78 kcal, 2,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Retikkasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Retikkasalaatti sisältää 98 kcal, 3,1 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X268550 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
