Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkokaalisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, ilman öljyä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH2,5 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	20	1,1 g	2,5 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,6 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	30	1,7 g	3,8 g	0,2 g
200 g	200 g	40	2,2 g	5 g	0,3 g
250 g	250 g	50	2,8 g	6,3 g	0,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 20 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 10 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 30 kcal, 1,7 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 40 kcal, 2,2 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 50 kcal, 2,8 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0555B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan