Tiedä, mitä lautasellasi on
Porkkanasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, etikkamarinadilla
125
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH5 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 125 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 4,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 0,7 g | 5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,3 g | 2,5 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 1 g | 7,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 1,4 g | 9,9 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 1,7 g | 12 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punajuuri-porkkanasalaattiraaka, etikkamarinadissa95 kcal / 100 g
- Kyssäkaali-porkkanasalaattiraaka, sitruunamarinadissa92 kcal / 100 g
- Kasvissalaattiraaka80 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattiraaka, etikkamarinadissa124 kcal / 100 g
- Retikkasalaattietikkamarinadilla96 kcal / 100 g
- Valkokaalisalaattiraaka, etikkamarinadilla98 kcal / 100 g
- Tomaattisalaattietikkamarinadissa86 kcal / 100 g
- Punakaalisalaattiraaka, etikkamarinadissa93 kcal / 100 g
- Porkkanaraaka37 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, suolalla64 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porkkanasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 125 kcal, 0,7 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 63 kcal, 0,3 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 188 kcal, 1 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 250 kcal, 1,4 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 313 kcal, 1,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X262612 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
