Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaalisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, salaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyä, suolaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 3,8 g 5%
- Kuitu 3,1 g 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,8 g | 2,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,1 g | 2,8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,4 g | 3,6 g | 9,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Parsakaalinuppusalaattikypsennetty, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolalla48 kcal / 100 g
- Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaattikypsennetyt vihannekset –, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolattu28 kcal / 100 g
- Parsakaali- tomaatti- brasilialaisjuusto- oliivi- ja sipulisalaattikypsennetty, salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolalla122 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattikypsennetty, salaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyä, suolattu56 kcal / 100 g
- Kukkakaalisalaattikypsennetty, salaatinkastikkeella - persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyllä, suolalla47 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattikypsennetty, salaattikastikkeella, jossa persiljaa, omenaviinietikkaa ja oliiviöljyä, suolattu47 kcal / 100 g
- Parsakaalin kukinnotkypsennetty, valutettu, ilman öljyä, suolalla27 kcal / 100 g
- Tomaattisalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyllä, suolalla48 kcal / 100 g
- Rucolasalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa ja oliiviöljyä, suolalla48 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattisalaatinkastikkeella, jossa persiljaa ja omenaviinietikkaa, oliiviöljyllä, suolattu42 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaalisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaalisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 56 kcal, 2,6 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaalisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 28 kcal, 1,3 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaalisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 84 kcal, 3,8 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaalisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 112 kcal, 5,1 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaalisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 140 kcal, 6,4 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0642B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
