Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaalinuppusalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 49 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 2,3 g 1%
- Rasva 2,9 g 4%
- Kuitu 2,6 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Parsakaalisalaattiilman lisättyä kastiketta82 kcal / 100 g
- Parsakaalin kukinnotkypsennetty, valutettu, ilman öljyä, suolalla27 kcal / 100 g
- Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaattikypsennetyt vihannekset –, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolaton28 kcal / 100 g
- Parsakaalin kukkakeitetty, valutettu, ilman öljyä, suolaton27 kcal / 100 g
- Parsakaali- tomaatti- brasilialaisjuusto- oliivi- ja sipulisalaattikypsennetty, salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolalla122 kcal / 100 g
- Kukkakaalisalaattikypsennetty, kastikkeella (tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä), suolaton42 kcal / 100 g
- Vihannessalaattihöyrytetty, suolaton34 kcal / 100 g
- Pinaattilehtisalaattikypsennetty, kastikkeen kanssa (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton44 kcal / 100 g
- Valkosipulisalaattikeitetty, kastikkeen kanssa (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton59 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattikeitetty, tomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja oliiviöljykastikkeella, suolaton46 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaalinuppusalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaalinuppusalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaalinuppusalaatti sisältää 49 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaalinuppusalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaalinuppusalaatti sisältää 25 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaalinuppusalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaalinuppusalaatti sisältää 74 kcal, 3,2 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaalinuppusalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaalinuppusalaatti sisältää 98 kcal, 4,3 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaalinuppusalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaalinuppusalaatti sisältää 123 kcal, 5,4 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0191B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
