Tiedä, mitä lautasellasi on

Parsakaalin kukka

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, valutettu, ilman öljyä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,7 g

HH1,2 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	27	2,7 g	1,2 g	0,5 g
50 g	50 g	14	1,4 g	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	41	4,1 g	1,8 g	0,8 g
200 g	200 g	54	5,4 g	2,3 g	1,1 g
250 g	250 g	68	6,8 g	2,9 g	1,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaalin kukka?

Määrä 100 g ruokaa Parsakaalin kukka sisältää 27 kcal, 2,7 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaalin kukka?

Määrä 50 g ruokaa Parsakaalin kukka sisältää 14 kcal, 1,4 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaalin kukka?

Määrä 150 g ruokaa Parsakaalin kukka sisältää 41 kcal, 4,1 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaalin kukka?

Määrä 200 g ruokaa Parsakaalin kukka sisältää 54 kcal, 5,4 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaalin kukka?

Määrä 250 g ruokaa Parsakaalin kukka sisältää 68 kcal, 6,8 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0045B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan