Tiedä, mitä lautasellasi on

Artisokat

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,9 g

HH3,3 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	54	2,9 g	3,3 g	0,1 g
50 g	50 g	27	1,5 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	81	4,4 g	4,9 g	0,2 g
200 g	200 g	108	5,8 g	6,5 g	0,3 g
250 g	250 g	135	7,3 g	8,2 g	0,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Artisokat?

Määrä 100 g ruokaa Artisokat sisältää 54 kcal, 2,9 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Artisokat?

Määrä 50 g ruokaa Artisokat sisältää 27 kcal, 1,5 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Artisokat?

Määrä 150 g ruokaa Artisokat sisältää 81 kcal, 4,4 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Artisokat?

Määrä 200 g ruokaa Artisokat sisältää 108 kcal, 5,8 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Artisokat?

Määrä 250 g ruokaa Artisokat sisältää 135 kcal, 7,3 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G410132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan