Tiedä, mitä lautasellasi on

Artisokat

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, voilla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,7 g

HH3,1 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	94	2,7 g	3,1 g	5 g
50 g	50 g	47	1,4 g	1,5 g	2,5 g
150 g	150 g	141	4,1 g	4,6 g	7,5 g
200 g	200 g	188	5,5 g	6,1 g	10 g
250 g	250 g	235	6,8 g	7,7 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Artisokat?

Määrä 100 g ruokaa Artisokat sisältää 94 kcal, 2,7 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Artisokat?

Määrä 50 g ruokaa Artisokat sisältää 47 kcal, 1,4 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Artisokat?

Määrä 150 g ruokaa Artisokat sisältää 141 kcal, 4,1 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Artisokat?

Määrä 200 g ruokaa Artisokat sisältää 188 kcal, 5,5 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Artisokat?

Määrä 250 g ruokaa Artisokat sisältää 235 kcal, 6,8 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X5A6020 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan