Tiedä, mitä lautasellasi on

Parsakaali

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu, rasvan ja suolan kanssa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH2,4 g

Rasva5,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	82	3,7 g	2,4 g	5,6 g
50 g	50 g	41	1,9 g	1,2 g	2,8 g
150 g	150 g	123	5,6 g	3,6 g	8,5 g
200 g	200 g	164	7,5 g	4,8 g	11 g
250 g	250 g	205	9,3 g	6 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 100 g ruokaa Parsakaali sisältää 82 kcal, 3,7 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 50 g ruokaa Parsakaali sisältää 41 kcal, 1,9 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 150 g ruokaa Parsakaali sisältää 123 kcal, 5,6 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 200 g ruokaa Parsakaali sisältää 164 kcal, 7,5 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 250 g ruokaa Parsakaali sisältää 205 kcal, 9,3 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X532512 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan