Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaali
Kalorit ja ravintoarvot
uunissa paistettu
50
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,1 g
HH3,3 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 4,2 g 15%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5,1 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7,7 g | 5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 10 g | 6,6 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 13 g | 8,3 g | 2,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Romanescouunissa paistettu50 kcal / 100 g
- Brokkolihöyrytetty38 kcal / 100 g
- Kukkakaaliuunissa paistettu50 kcal / 100 g
- Valkosipuliuunissa paistettu112 kcal / 100 g
- Parsakaalivuoka114 kcal / 100 g
- Ruusukaaliuunissa paistettu48 kcal / 100 g
- Sipuliuunissa paistettu39 kcal / 100 g
- Vihanneksetuunissa paistetut24 kcal / 100 g
- Parsakaaligratiinikinkulla95 kcal / 100 g
- Parsapaistettu33 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaali sisältää 50 kcal, 5,1 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaali sisältää 25 kcal, 2,6 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaali sisältää 75 kcal, 7,7 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaali sisältää 100 kcal, 10 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaali sisältää 125 kcal, 13 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G312162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
