Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaali
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, ilman suolaa, pakastetuote
26
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,4 g
HH2 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 26 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 5 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä parsakaalikeitetty suolattomassa tislatusta vedessä, valutettu52 kcal / 100 g
- Parsakaali keitetty suolaton35 kcal / 100 g
- Brokkolihöyrytetty38 kcal / 100 g
- Parsakaalin kukkakeitetty, valutettu, ilman öljyä, suolaton27 kcal / 100 g
- Parsakaalin kukinnotkypsennetty, valutettu, ilman öljyä, suolalla27 kcal / 100 g
- Kukkakaalikypsennetty, keitetty, valutettu, suolalla23 kcal / 100 g
- Ruusukaalipakastettu, kypsennetty, keitetty, valutettu, suolaton42 kcal / 100 g
- Parsakaalisalaattikypsennetty, ilman öljyä, suolaton27 kcal / 100 g
- Vihreä kukkakaalikeitetty33 kcal / 100 g
- Brokkoli ja kukkakaalipakastettu, keitetty, valutettu24 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaali sisältää 26 kcal, 2,4 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaali sisältää 13 kcal, 1,2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaali sisältää 39 kcal, 3,6 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaali sisältää 52 kcal, 4,8 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaali sisältää 65 kcal, 6 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: slv 4939 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
