Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, ilman suolaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,4 g

HH4,4 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	30	0,4 g	4,4 g	0,8 g
50 g	50 g	15	0,2 g	2,2 g	0,4 g
150 g	150 g	45	0,6 g	6,7 g	1,2 g
200 g	200 g	60	0,8 g	8,9 g	1,6 g
250 g	250 g	75	1 g	11 g	2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Kurpitsa sisältää 30 kcal, 0,4 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Kurpitsa sisältää 15 kcal, 0,2 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Kurpitsa sisältää 45 kcal, 0,6 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Kurpitsa sisältää 60 kcal, 0,8 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Kurpitsa sisältää 75 kcal, 1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0101B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan