Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, siemenetön, kypsennetty, valutettu, soijaöljyllä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,2 g

HH1,5 g

Rasva2,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	38	1,2 g	1,5 g	2,5 g
50 g	50 g	19	0,6 g	0,8 g	1,3 g
150 g	150 g	57	1,8 g	2,3 g	3,8 g
200 g	200 g	76	2,4 g	3,1 g	5,1 g
250 g	250 g	95	3 g	3,8 g	6,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Kurpitsa sisältää 38 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Kurpitsa sisältää 19 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Kurpitsa sisältää 57 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Kurpitsa sisältää 76 kcal, 2,4 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Kurpitsa sisältää 95 kcal, 3 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0225B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan