Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, siemenetön, paahdettu, ilman öljyä, ilman suolaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,7 g

HH2,2 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	24	1,7 g	2,2 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	36	2,5 g	3,2 g	0,3 g
200 g	200 g	48	3,4 g	4,3 g	0,4 g
250 g	250 g	60	4,2 g	5,4 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Kurpitsa sisältää 24 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Kurpitsa sisältää 12 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Kurpitsa sisältää 36 kcal, 2,5 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Kurpitsa sisältää 48 kcal, 3,4 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Kurpitsa sisältää 60 kcal, 4,2 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0354B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan