Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, kypsennetty, tomaattikastikkeessa, jossa on öljyä, sipulia ja valkosipulia, persiljalla, mustapippurilla, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH2,4 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	33	1,4 g	2,4 g	1,3 g
50 g	50 g	17	0,7 g	1,2 g	0,7 g
150 g	150 g	50	2,1 g	3,6 g	2 g
200 g	200 g	66	2,8 g	4,8 g	2,7 g
250 g	250 g	83	3,6 g	6,1 g	3,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Kurpitsa sisältää 33 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Kurpitsa sisältää 17 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Kurpitsa sisältää 50 kcal, 2,1 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Kurpitsa sisältää 66 kcal, 2,8 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Kurpitsa sisältää 83 kcal, 3,6 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0269B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan