Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurpitsankukka
Kalorit ja ravintoarvot
korppujauhoilla kuorrutettu, suolaton
168
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,5 g
HH17 g
Rasva8,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 168 kcal —
- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 8,9 g 11%
- Kuitu 0,7 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4,5 g | 17 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,2 g | 8,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6,7 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 8,9 g | 35 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 43 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kurpitsankukatkeitetty, valutettu, suolattu15 kcal / 100 g
- Kurpitsaraaka26 kcal / 100 g
- Kurpitsanlehdetnuoret44 kcal / 100 g
- Kurpitsansiemenetkokonaisia, paahdettuja, ilman öljyä, ilman suolaa427 kcal / 100 g
- Keitetty kurpitsakeitetty, keitetty, valutettu, suolaton20 kcal / 100 g
- Kesäkurpitsakuorimaton, paneroitu, vehnäjauho, muna ja korppujauho, uppopaistettu, suolaton131 kcal / 100 g
- Kurpitsakermasuolaton87 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kurpitsankukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsankukka?
Määrä 100 g ruokaa Kurpitsankukka sisältää 168 kcal, 4,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsankukka?
Määrä 50 g ruokaa Kurpitsankukka sisältää 84 kcal, 2,2 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsankukka?
Määrä 150 g ruokaa Kurpitsankukka sisältää 252 kcal, 6,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsankukka?
Määrä 200 g ruokaa Kurpitsankukka sisältää 336 kcal, 8,9 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsankukka?
Määrä 250 g ruokaa Kurpitsankukka sisältää 420 kcal, 11 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1119B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
