Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurpitsanlehdet
Kalorit ja ravintoarvot
nuoret
44
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,2 g
HH4,8 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 0,7 g 1%
- Kuitu 2,3 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4,2 g | 4,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,1 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 6,3 g | 7,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 8,4 g | 9,5 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 11 g | 12 g | 1,9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kurpitsanlehdet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsanlehdet?
Määrä 100 g ruokaa Kurpitsanlehdet sisältää 44 kcal, 4,2 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsanlehdet?
Määrä 50 g ruokaa Kurpitsanlehdet sisältää 22 kcal, 2,1 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsanlehdet?
Määrä 150 g ruokaa Kurpitsanlehdet sisältää 66 kcal, 6,3 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsanlehdet?
Määrä 200 g ruokaa Kurpitsanlehdet sisältää 88 kcal, 8,4 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsanlehdet?
Määrä 250 g ruokaa Kurpitsanlehdet sisältää 110 kcal, 11 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Lähde: IFCT (India) C030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
