Tiedä, mitä lautasellasi on
Taron lehdet
Kalorit ja ravintoarvot
vihreät
43
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH3,7 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 43 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 3,7 g 1%
- Rasva 1,4 g 2%
- Kuitu 5,6 g 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,4 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,1 g | 5,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,8 g | 7,4 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,6 g | 9,2 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Taron lehdet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Taron lehdet?
Määrä 100 g ruokaa Taron lehdet sisältää 43 kcal, 3,4 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Taron lehdet?
Määrä 50 g ruokaa Taron lehdet sisältää 22 kcal, 1,7 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Taron lehdet?
Määrä 150 g ruokaa Taron lehdet sisältää 65 kcal, 5,1 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Taron lehdet?
Määrä 200 g ruokaa Taron lehdet sisältää 86 kcal, 6,8 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Taron lehdet?
Määrä 250 g ruokaa Taron lehdet sisältää 108 kcal, 8,6 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: IFCT (India) C018 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
