Tiedä, mitä lautasellasi on

Taron varsi

Kalorit ja ravintoarvot

vihreä, Colocasia esculenta

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH2,9 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	19	0,9 g	2,9 g	0,2 g
50 g	50 g	10	0,5 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	29	1,4 g	4,3 g	0,3 g
200 g	200 g	38	1,8 g	5,7 g	0,4 g
250 g	250 g	48	2,3 g	7,2 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Taron varsi?

Määrä 100 g ruokaa Taron varsi sisältää 19 kcal, 0,9 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Taron varsi?

Määrä 50 g ruokaa Taron varsi sisältää 10 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Taron varsi?

Määrä 150 g ruokaa Taron varsi sisältää 29 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Taron varsi?

Määrä 200 g ruokaa Taron varsi sisältää 38 kcal, 1,8 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Taron varsi?

Määrä 250 g ruokaa Taron varsi sisältää 48 kcal, 2,3 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) D041 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan