Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreät gogu-lehdet

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,9 g

HH4,1 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	36	1,9 g	4,1 g	1,1 g
50 g	50 g	18	0,9 g	2 g	0,5 g
150 g	150 g	54	2,8 g	6,1 g	1,6 g
200 g	200 g	72	3,7 g	8,1 g	2,2 g
250 g	250 g	90	4,7 g	10 g	2,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät gogu-lehdet?

Määrä 100 g ruokaa Vihreät gogu-lehdet sisältää 36 kcal, 1,9 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät gogu-lehdet?

Määrä 50 g ruokaa Vihreät gogu-lehdet sisältää 18 kcal, 0,9 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät gogu-lehdet?

Määrä 150 g ruokaa Vihreät gogu-lehdet sisältää 54 kcal, 2,8 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät gogu-lehdet?

Määrä 200 g ruokaa Vihreät gogu-lehdet sisältää 72 kcal, 3,7 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät gogu-lehdet?

Määrä 250 g ruokaa Vihreät gogu-lehdet sisältää 90 kcal, 4,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) C022 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan