Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, siemenetön, paahdettu, ilman öljyä, suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,8 g

HH2,3 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	26	1,8 g	2,3 g	0,2 g
50 g	50 g	13	0,9 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	39	2,7 g	3,5 g	0,3 g
200 g	200 g	52	3,6 g	4,7 g	0,4 g
250 g	250 g	65	4,5 g	5,8 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Kurpitsa sisältää 26 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Kurpitsa sisältää 13 kcal, 0,9 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Kurpitsa sisältää 39 kcal, 2,7 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Kurpitsa sisältää 52 kcal, 3,6 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Kurpitsa sisältää 65 kcal, 4,5 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0355B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan