Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurpitsa
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla
30
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH4,4 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 30 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 4,4 g 2%
- Rasva 0,8 g 1%
- Kuitu 1,6 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,4 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,6 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,8 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1 g | 11 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keitetty kurpitsakeitetty, keitetty, valutettu, suolaton20 kcal / 100 g
- Hokkaido-kurpitsahedelmäliha ilman kuorta, haudutettu44 kcal / 100 g
- Kesäkurpitsakuorimaton, haudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu26 kcal / 100 g
- Kurpitsapatahaudutettu, rasvan ja suolan kanssa56 kcal / 100 g
- Talvikurpitsakaikki lajikkeet, raaka34 kcal / 100 g
- Porkkanakuorittu, haudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu52 kcal / 100 g
- Hokkaidokurpitsahaudutettu ilman rasvaa33 kcal / 100 g
- Pullokurpitsakypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu13 kcal / 100 g
- Kukkakaalihaudutettu, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu39 kcal / 100 g
- Myskikurpitsacucurbita moschata, malto ilman kuorta, kypsennetty29 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kurpitsa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsa?
Määrä 100 g ruokaa Kurpitsa sisältää 30 kcal, 0,4 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsa?
Määrä 50 g ruokaa Kurpitsa sisältää 15 kcal, 0,2 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsa?
Määrä 150 g ruokaa Kurpitsa sisältää 45 kcal, 0,6 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsa?
Määrä 200 g ruokaa Kurpitsa sisältää 60 kcal, 0,8 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsa?
Määrä 250 g ruokaa Kurpitsa sisältää 75 kcal, 1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0151B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
