Tiedä, mitä lautasellasi on
Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, (japanilainen), oliiviöljyllä, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 89 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 7,5 g 3%
- Rasva 5,4 g 7%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,5 g | 7,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,2 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2,9 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 3,6 g | 19 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kurpitsa- sipuli- ja persiljasalaattikypsennetty, japanilainen, ilman öljyä, suolaton48 kcal / 100 g
- Kabochakurpitsakeittosuolaton40 kcal / 100 g
- Chayote-sipulisalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolaa57 kcal / 100 g
- Nauris- keitetty porkkana- ja chayotesalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton32 kcal / 100 g
- Cabotiakurpitsakeittosuolalla40 kcal / 100 g
- Valkosipulisalaattikeitetty, kastikkeen kanssa (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton59 kcal / 100 g
- Kurpitsakuorittu, kypsennetty, tomaattikastikkeessa, jossa on öljyä, sipulia ja valkosipulia, persiljalla, mustapippurilla, suolaton33 kcal / 100 g
- Kuivattu suolattu naudanliha kurpitsallaliha, persilja, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla176 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti sisältää 89 kcal, 1,5 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti sisältää 45 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti sisältää 134 kcal, 2,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti sisältää 178 kcal, 2,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti sisältää 223 kcal, 3,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0416B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
