Tiedä, mitä lautasellasi on
Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, (japanilainen), oliiviöljyllä, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 7,5 g 3%
- Rasva 5,3 g 7%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,5 g | 7,5 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,7 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2,2 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2,9 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3,6 g | 19 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kurpitsa- sipuli- ja persiljasalaattikypsennetty, japanilainen, ilman öljyä, suolaton48 kcal / 100 g
- Cabotiakurpitsakeittosuolalla40 kcal / 100 g
- Chayote-sipulisalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolaa57 kcal / 100 g
- Kuivattu suolattu naudanliha kurpitsallaliha, persilja, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla176 kcal / 100 g
- Kabochakurpitsakeittosuolaton40 kcal / 100 g
- Kibbeh kabotia-kurpitsallauunissa paistettu, suolalla53 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti sisältää 88 kcal, 1,5 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti sisältää 44 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti sisältää 132 kcal, 2,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti sisältää 176 kcal, 2,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Cabotiá-kurpitsa-, sipuli- ja persiljasalaatti sisältää 220 kcal, 3,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0415B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
