Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurpitsakerma

Kalorit ja ravintoarvot

suolattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,3 g

HH5,9 g

Rasva4,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	98	7,3 g	5,9 g	4,9 g
50 g	50 g	49	3,6 g	2,9 g	2,4 g
150 g	150 g	147	11 g	8,8 g	7,3 g
200 g	200 g	196	15 g	12 g	9,7 g
250 g	250 g	245	18 g	15 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsakerma?

Määrä 100 g ruokaa Kurpitsakerma sisältää 98 kcal, 7,3 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsakerma?

Määrä 50 g ruokaa Kurpitsakerma sisältää 49 kcal, 3,6 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsakerma?

Määrä 150 g ruokaa Kurpitsakerma sisältää 147 kcal, 11 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsakerma?

Määrä 200 g ruokaa Kurpitsakerma sisältää 196 kcal, 15 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsakerma?

Määrä 250 g ruokaa Kurpitsakerma sisältää 245 kcal, 18 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0819B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan