Tiedä, mitä lautasellasi on
Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 26 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 4,2 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2,5 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,7 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,1 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,5 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,8 g | 10 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil26 kcal / 100 g
- Pumpkin squash cabotian without peel drained without oil unsalted50 kcal / 100 g
- Kurpitsakuorittu, siemenetön, keitetty, valutettu, ilman öljyä, suolalla17 kcal / 100 g
- Squash buttercup flesh82 kcal / 100 g
- Keitetty kurpitsakeitetty, keitetty, valutettu, suolaton20 kcal / 100 g
- Myskikurpitsacucurbita moschata, malto ilman kuorta, kypsennetty29 kcal / 100 g
- Butternut-kurpitsapakastettu, kypsennetty, keitetty, suolaton39 kcal / 100 g
- Talvikurpitsakaikki lajikkeet, keitetty, paistettu, suolaton37 kcal / 100 g
- Zucchini20 kcal / 100 g
- Butternut-kurpitsan hedelmälihakuorittu, keitetty28 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted?
Määrä 100 g ruokaa Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted sisältää 26 kcal, 0,7 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted?
Määrä 50 g ruokaa Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted sisältää 13 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted?
Määrä 150 g ruokaa Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted sisältää 39 kcal, 1,1 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted?
Määrä 200 g ruokaa Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted sisältää 52 kcal, 1,5 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted?
Määrä 250 g ruokaa Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted sisältää 65 kcal, 1,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0227B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
