Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakoiso

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH2,7 g

Rasva1,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	35	1,3 g	2,7 g	1,4 g
50 g	50 g	18	0,6 g	1,4 g	0,7 g
150 g	150 g	53	1,9 g	4,1 g	2 g
200 g	200 g	70	2,6 g	5,5 g	2,7 g
250 g	250 g	88	3,2 g	6,8 g	3,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 100 g ruokaa Munakoiso sisältää 35 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 50 g ruokaa Munakoiso sisältää 18 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 150 g ruokaa Munakoiso sisältää 53 kcal, 1,9 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 200 g ruokaa Munakoiso sisältää 70 kcal, 2,6 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 250 g ruokaa Munakoiso sisältää 88 kcal, 3,2 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0358B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan