Tiedä, mitä lautasellasi on
Munakoisosalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kuorimaton, kypsennetty, kastikkeella (tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä), suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 49 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 4,4 g 2%
- Rasva 2,7 g 3%
- Kuitu 1,6 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,8 g | 4,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 2,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1,2 g | 6,6 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,6 g | 8,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 2,1 g | 11 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Munakoisokypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu33 kcal / 100 g
- Perunasalaattikuorittu, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton66 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattikeitetty, tomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastikkeella, suolaton42 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, ilman öljyä, ilman suolaa20 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattikastike tomaateilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolaton36 kcal / 100 g
- Tomaattisalaattiilman öljyä, suolaton18 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattikypsennetty, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja oliiviöljyllä, suolaton34 kcal / 100 g
- Valkosipulisalaattikeitetty, kastikkeen kanssa (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton59 kcal / 100 g
- Kukkakaalisalaattikypsennetty, kastikkeella (tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä), suolaton42 kcal / 100 g
- Munakoisocaponatasuolaton213 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Munakoisosalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoisosalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Munakoisosalaatti sisältää 49 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoisosalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Munakoisosalaatti sisältää 25 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoisosalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Munakoisosalaatti sisältää 74 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoisosalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Munakoisosalaatti sisältää 98 kcal, 1,6 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoisosalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Munakoisosalaatti sisältää 123 kcal, 2,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0195B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
