Tiedä, mitä lautasellasi on
Munakoisosalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kuorimaton, kypsennetty, kastikkeella (tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä), suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 4,2 g 2%
- Rasva 2,7 g 3%
- Kuitu 1,6 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,8 g | 4,2 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 2,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,2 g | 6,3 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,6 g | 8,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2,1 g | 11 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Munakoisokypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu33 kcal / 100 g
- Perunasalaattikuorittu, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton66 kcal / 100 g
- Täytetty munakoisovihanneksilla, suolalla55 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattikeitetty, tomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastikkeella, suolattu34 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Munakoisosalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoisosalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Munakoisosalaatti sisältää 48 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoisosalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Munakoisosalaatti sisältää 24 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoisosalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Munakoisosalaatti sisältää 72 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoisosalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Munakoisosalaatti sisältää 96 kcal, 1,6 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoisosalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Munakoisosalaatti sisältää 120 kcal, 2,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0196B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
