Tiedä, mitä lautasellasi on
Eggplant, steamed (without addition of salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 21 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 2,4 g —
- Natrium 2,3 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,2 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,8 g | 6 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Eggplant, steamed (without addition of salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Eggplant, steamed (without addition of salt)?
Määrä 100 g ruokaa Eggplant, steamed (without addition of salt) sisältää 21 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Eggplant, steamed (without addition of salt)?
Määrä 50 g ruokaa Eggplant, steamed (without addition of salt) sisältää 11 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Eggplant, steamed (without addition of salt)?
Määrä 150 g ruokaa Eggplant, steamed (without addition of salt) sisältää 32 kcal, 1,7 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Eggplant, steamed (without addition of salt)?
Määrä 200 g ruokaa Eggplant, steamed (without addition of salt) sisältää 42 kcal, 2,2 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Eggplant, steamed (without addition of salt)?
Määrä 250 g ruokaa Eggplant, steamed (without addition of salt) sisältää 53 kcal, 2,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1653 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
