Tiedä, mitä lautasellasi on

Beetroot, steamed (without addition of salt)

Kalorit ja ravintoarvot

56
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH10 g
Rasva0,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 56 kcal —
  • Proteiini 2 g 4%
  • Hiilihydraatit 10 g 4%
  • Rasva 0,4 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
  • Kuitu 2,7 g 10%
  • Sokerit 10 g —
  • Natrium 47 mg 2%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g562 g10 g0,4 g
50 g50 g281 g5 g0,2 g
150 g150 g843 g15 g0,6 g
200 g200 g1124 g20 g0,8 g
250 g250 g1405 g25 g1 g

Kysymyksiä ruoasta Beetroot, steamed (without addition of salt)

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beetroot, steamed (without addition of salt)?

Määrä 100 g ruokaa Beetroot, steamed (without addition of salt) sisältää 56 kcal, 2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beetroot, steamed (without addition of salt)?

Määrä 50 g ruokaa Beetroot, steamed (without addition of salt) sisältää 28 kcal, 1 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beetroot, steamed (without addition of salt)?

Määrä 150 g ruokaa Beetroot, steamed (without addition of salt) sisältää 84 kcal, 3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beetroot, steamed (without addition of salt)?

Määrä 200 g ruokaa Beetroot, steamed (without addition of salt) sisältää 112 kcal, 4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beetroot, steamed (without addition of salt)?

Määrä 250 g ruokaa Beetroot, steamed (without addition of salt) sisältää 140 kcal, 5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1019 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan