Tiedä, mitä lautasellasi on
Green bean, steamed (without addition of salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 3,1 g 11%
- Sokerit 3,4 g —
- Natrium 3,6 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5 g | 11 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Green bean, steamed (without addition of salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Green bean, steamed (without addition of salt)?
Määrä 100 g ruokaa Green bean, steamed (without addition of salt) sisältää 33 kcal, 2 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Green bean, steamed (without addition of salt)?
Määrä 50 g ruokaa Green bean, steamed (without addition of salt) sisältää 17 kcal, 1 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Green bean, steamed (without addition of salt)?
Määrä 150 g ruokaa Green bean, steamed (without addition of salt) sisältää 50 kcal, 3 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Green bean, steamed (without addition of salt)?
Määrä 200 g ruokaa Green bean, steamed (without addition of salt) sisältää 66 kcal, 4 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Green bean, steamed (without addition of salt)?
Määrä 250 g ruokaa Green bean, steamed (without addition of salt) sisältää 83 kcal, 5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1009 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
