Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakoiso

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH2,7 g

Rasva1,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	34	1,3 g	2,7 g	1,4 g
50 g	50 g	17	0,6 g	1,4 g	0,7 g
150 g	150 g	51	1,9 g	4,1 g	2 g
200 g	200 g	68	2,6 g	5,4 g	2,7 g
250 g	250 g	85	3,2 g	6,8 g	3,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 100 g ruokaa Munakoiso sisältää 34 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 50 g ruokaa Munakoiso sisältää 17 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 150 g ruokaa Munakoiso sisältää 51 kcal, 1,9 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 200 g ruokaa Munakoiso sisältää 68 kcal, 2,6 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 250 g ruokaa Munakoiso sisältää 85 kcal, 3,2 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0359B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan