Tiedä, mitä lautasellasi on
Haudutettu munakoiso
Kalorit ja ravintoarvot
tomaattien ja paprikoiden kera
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 143 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 7,9 g 3%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 7,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 1,6 g | 7,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,8 g | 4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 2,4 g | 12 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 3,2 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 4 g | 20 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Höyrytetty munakoiso tomaateillatomaattien kera55 kcal / 100 g
- Höyrytetty munakoisorasvan ja suolan kera46 kcal / 100 g
- Munakoisohaudutettu21 kcal / 100 g
- Makeapaprikaa ja tomaattiahaudutettu44 kcal / 100 g
- Haudutetut kasviksetsuolalla94 kcal / 100 g
- Haudutettu tomaattiöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton33 kcal / 100 g
- Täytetyt munakoisotlampaanlihan, riisin ja tomaattien kera, gratinoitu108 kcal / 100 g
- Täytetty munakoisovihanneksilla, suolalla55 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Haudutettu munakoiso
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Haudutettu munakoiso?
Määrä 100 g ruokaa Haudutettu munakoiso sisältää 143 kcal, 1,6 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Haudutettu munakoiso?
Määrä 50 g ruokaa Haudutettu munakoiso sisältää 72 kcal, 0,8 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Haudutettu munakoiso?
Määrä 150 g ruokaa Haudutettu munakoiso sisältää 215 kcal, 2,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Haudutettu munakoiso?
Määrä 200 g ruokaa Haudutettu munakoiso sisältää 286 kcal, 3,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Haudutettu munakoiso?
Määrä 250 g ruokaa Haudutettu munakoiso sisältää 358 kcal, 4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X551563 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
