Tiedä, mitä lautasellasi on
Haudutetut sienet
Kalorit ja ravintoarvot
soijaöljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, ilman suolaa, haudutettu, Brasilia, 3 lajikkeen keskiarvo: shimeji (osterivinokas), herkkusieni ja shiitake
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 51 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 1,7 g 2%
- Kuitu 4,2 g 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,9 g | 4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,4 g | 6 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,8 g | 8,1 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7,3 g | 10 g | 4,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Haudutetut sienet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Haudutetut sienet?
Määrä 100 g ruokaa Haudutetut sienet sisältää 51 kcal, 2,9 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Haudutetut sienet?
Määrä 50 g ruokaa Haudutetut sienet sisältää 26 kcal, 1,5 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Haudutetut sienet?
Määrä 150 g ruokaa Haudutetut sienet sisältää 77 kcal, 4,4 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Haudutetut sienet?
Määrä 200 g ruokaa Haudutetut sienet sisältää 102 kcal, 5,8 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Haudutetut sienet?
Määrä 250 g ruokaa Haudutetut sienet sisältää 128 kcal, 7,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1144B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
