Tiedä, mitä lautasellasi on
Pullokurpitsa poeng
Kalorit ja ravintoarvot
31
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH6 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 31 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1 g | 6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,5 g | 9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,5 g | 15 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pullokurpitsa poeng
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pullokurpitsa poeng?
Määrä 100 g ruokaa Pullokurpitsa poeng sisältää 31 kcal, 1 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pullokurpitsa poeng?
Määrä 50 g ruokaa Pullokurpitsa poeng sisältää 16 kcal, 0,5 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pullokurpitsa poeng?
Määrä 150 g ruokaa Pullokurpitsa poeng sisältää 47 kcal, 1,5 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pullokurpitsa poeng?
Määrä 200 g ruokaa Pullokurpitsa poeng sisältää 62 kcal, 2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pullokurpitsa poeng?
Määrä 250 g ruokaa Pullokurpitsa poeng sisältää 78 kcal, 2,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 681 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
