Tiedä, mitä lautasellasi on

Tummanvihreä pitkänomainen pullokurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,5 g

HH2,3 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	13	0,5 g	2,3 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,2 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	20	0,7 g	3,4 g	0,2 g
200 g	200 g	26	1 g	4,5 g	0,3 g
250 g	250 g	33	1,2 g	5,6 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tummanvihreä pitkänomainen pullokurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Tummanvihreä pitkänomainen pullokurpitsa sisältää 13 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tummanvihreä pitkänomainen pullokurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Tummanvihreä pitkänomainen pullokurpitsa sisältää 7 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tummanvihreä pitkänomainen pullokurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Tummanvihreä pitkänomainen pullokurpitsa sisältää 20 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tummanvihreä pitkänomainen pullokurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Tummanvihreä pitkänomainen pullokurpitsa sisältää 26 kcal, 1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tummanvihreä pitkänomainen pullokurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Tummanvihreä pitkänomainen pullokurpitsa sisältää 33 kcal, 1,2 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) D009 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan