Tiedä, mitä lautasellasi on

Pitkä vihreä kurkku

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,7 g

HH3,5 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	20	0,7 g	3,5 g	0,2 g
50 g	50 g	10	0,4 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	30	1,1 g	5,2 g	0,2 g
200 g	200 g	40	1,4 g	7 g	0,3 g
250 g	250 g	50	1,8 g	8,7 g	0,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pitkä vihreä kurkku?

Määrä 100 g ruokaa Pitkä vihreä kurkku sisältää 20 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pitkä vihreä kurkku?

Määrä 50 g ruokaa Pitkä vihreä kurkku sisältää 10 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pitkä vihreä kurkku?

Määrä 150 g ruokaa Pitkä vihreä kurkku sisältää 30 kcal, 1,1 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pitkä vihreä kurkku?

Määrä 200 g ruokaa Pitkä vihreä kurkku sisältää 40 kcal, 1,4 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pitkä vihreä kurkku?

Määrä 250 g ruokaa Pitkä vihreä kurkku sisältää 50 kcal, 1,8 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) D043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan