Tiedä, mitä lautasellasi on

Pitkä vaaleanvihreä käärmekurkku

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH1,3 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	12	1 g	1,3 g	0,3 g
50 g	50 g	6	0,5 g	0,6 g	0,1 g
150 g	150 g	18	1,5 g	1,9 g	0,4 g
200 g	200 g	24	2 g	2,5 g	0,5 g
250 g	250 g	30	2,5 g	3,2 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pitkä vaaleanvihreä käärmekurkku?

Määrä 100 g ruokaa Pitkä vaaleanvihreä käärmekurkku sisältää 12 kcal, 1 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pitkä vaaleanvihreä käärmekurkku?

Määrä 50 g ruokaa Pitkä vaaleanvihreä käärmekurkku sisältää 6 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pitkä vaaleanvihreä käärmekurkku?

Määrä 150 g ruokaa Pitkä vaaleanvihreä käärmekurkku sisältää 18 kcal, 1,5 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pitkä vaaleanvihreä käärmekurkku?

Määrä 200 g ruokaa Pitkä vaaleanvihreä käärmekurkku sisältää 24 kcal, 2 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pitkä vaaleanvihreä käärmekurkku?

Määrä 250 g ruokaa Pitkä vaaleanvihreä käärmekurkku sisältää 30 kcal, 2,5 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) D070 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan