Tiedä, mitä lautasellasi on
Kypsä jakkihedelmän siemen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,4 g 1%
- Kuitu 8,6 g 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 5,8 g | 12 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,9 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 8,7 g | 18 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 12 g | 24 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 15 g | 30 g | 1,1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kypsä jakkihedelmän siemen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kypsä jakkihedelmän siemen?
Määrä 100 g ruokaa Kypsä jakkihedelmän siemen sisältää 77 kcal, 5,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kypsä jakkihedelmän siemen?
Määrä 50 g ruokaa Kypsä jakkihedelmän siemen sisältää 39 kcal, 2,9 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kypsä jakkihedelmän siemen?
Määrä 150 g ruokaa Kypsä jakkihedelmän siemen sisältää 116 kcal, 8,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kypsä jakkihedelmän siemen?
Määrä 200 g ruokaa Kypsä jakkihedelmän siemen sisältää 154 kcal, 12 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kypsä jakkihedelmän siemen?
Määrä 250 g ruokaa Kypsä jakkihedelmän siemen sisältää 193 kcal, 15 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Lähde: IFCT (India) D052 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
